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ぱーちんの日替わり弁当

毎日日替わりで好きなことを書き込んでます。

ラン日記170208

時間が取れなかったはずだったけど、時間ができたので、軽く走ってきました。

10キロをペースも何も考えずに、ただひたすら走りました。考え事をしたくないから走りに集中するように。

 

まだ日曜日の大会の筋肉痛が残ってて、なんだかフォームがヘンテコリン。なんだけど、これが良いフォームなのかも?と思ってしまうような走りでした。

 

疲れると無駄な動きが減って、理想的な動きをするようになるって言うのは本当なんすかね?(笑)